Caroline Taxén

HEJSAN SVEJSAN!

 

Har ni hört om årets julklapp? … Elcykeln. Ja, att glida på en sådan vore ju inte helt fel,
men jag måste ändock säga att en vanlig cykel är betydligt mer hälsofrämjande.
Men någonting riktigt spännande som jag sett är alla de företag som börjat införliva
cykeldrivna tekniska ting runt om i Sverige. Att föra in kroppen som ett instrument i
företagsdesign är en oerhört intressant idé. Jag har bland annat sett cykeldrivna datorer.
Man måste då cykla med benen stillasittandes för att datorn ska fungera.  

Vad gör jag nu för tiden då? Jag studerar masterprogram på universitetet, som jag
vet att min kära mamma skrivit på sin blogg. Det är så kul att se att hennes blogg är så
uppskattad som den är! 

Min professionella grund är folkhälsovetenskap, som för mig idag heter Public Health. Jag
studerar ju nämligen på engelska nu. Vanliga frågor jag får när jag säger just
folkhälsovetenskap är: Jaha, så du är typ dietist? Okej, så du är som en arbetsterapeut?
Vad gör man då? Hjälper du folk med träning?

Svar: Givetvis är jag mån om människors livsstilsval på individnivå likt intag av mat och
fysisk aktivitet, men jag är varken dietist eller arbetsterapeut. Min roll befinner sig mer på
företagsnivå, organisationsnivå, samhällsnivå, nationell nivå och på internationell nivå. Jag
kan utvärdera situationer och se behov av förbättring inom hälsans alla dimensioner
(psykisk, social och på fysisk nivå). Man kan säga att jag är som ’spindeln i nätet’.  

Ett exempel är att jag kan arbeta som konsult, det vill säga en person som blir
inhyrd för att hjälpa företag i rätt riktning. Jag betraktar, planerar, implementerar och
utvärderar då interventioner som på sikt genererar i friskare och mer hälsofrämjande
arbetsplatser. Vi kan ta arbetsrelaterad stress som ett typexempel på en vanlig situation
på arbetsplatser. Det behöver inte nödvändigtvis alltid vara negativt med stress, men när
det får gro och utvecklas till en daglig börda för en individ blir det till en enorm riskfaktor
för bland annat psykiska ohälsa och hjärt-och kärlsjukdomar. En annan relevant arbetsplats
är Folkhälsomyndigheten, där planering av interventioner berör den nationella målgruppen.    

I min mening ska vi agera innan skadan är skedd och motverka att skadan kan inträffa. 
Att arbeta hälsofrämjande och ohälsoförebyggande är ekonomiskt effektivt och främjar 
tillväxt på alla tänkbara plan.

Jag brinner för människors välmående i samhället och jag brinner för att sprida hopp och
glädje.Givetvis har jag förståndet med mig och är införstådd med de begränsningar som
existerar, men hur jag än vänder och vrider, så landar det ändo i att jag är en hopplös
optimist som vill och vågar se det nya och vågar se det bättre alternativet!

Jag kan och jag vill göra skillnad TILLSAMMANS med de berörda!

 

Ett ganska enkelt sett att få ett hum om din egen arbetssituation är tre frågor:

* Upplever du att din arbetsplats, din arbetsgivare och dina arbetskamrater ser dig som
en meningsfull enhet?
* Kan du begripa och förstå varför du utför den arbetssyssla som du utför?
* Kan du hantera din arbetssyssla, din arbetssituation och de krav som ställs på dig?

 

Detta kan man alltså fråga sig. God kommunikation, att bli sedd och hörd, att få vara
delaktig i beslut som rör din hälsa, att du har socialt stöd från såväl din arbetsgivare
som från dina arbetskamrater är några av de oerhört många främjande och förebyggande
faktorer som är viktiga för att du ska kunna uppleva en känsla av sammanhang.

Sverige har 11 nationella folkhälsomål, som landet måste förhålla sig till. Landets kommuner
väljer ofta ut något eller några av målen som de lägger extra krut och fokus på. Ute på företagen
har alla arbetsgivare som plikt att se till att dess arbetsmiljö fungerar som en friskfaktor och inte
en riskfaktor för arbetstagarna. Många tror att hastiga beslut och kortsiktiga lösningar är gåtan till
ekonomisk framgång och tillväxt, några är medvetna om att det inte är det, men arbetar ÄNDÅ mot
sin vetskap.