Den vita boven
Socker, varför smakar du så gott? Du är en lurig bov! Du är beroendeframkallande!
Du triggar hjärnans belöningssystem! Cancerceller livnär sig på dig! Men nu du socker,
nu ska vi göra slut! Du ska härmed minimeras i mitt liv! Bye bye!
Idag bestämde jag mig. Jag ska försöka minska på mängden socker. Socker finns ju för
tusan i allting. Ta gårdagen som ett exempel då vi åt kyckling. Gissa vad som stod i
innehållsförteckningen för kycklingbrösten!? Jo, tillsatt socker! Visst, jag kan sträcka mig
till att det finns socker i godis, men hallå, inte i kycklingen!
Jag skulle säga att jag är beroende av socker mer eller mindre. För att försöka bli av med
mitt beroende ska jag börja avvänja mig själv, för att i slutändan klara mig utan. Jag
beställde stevioglykosid (stevia), vilket visserligen är måååånga gånger sötare än socker,
men påverkar inte blodsockret. Jag ska även så småning om sluta med stevia också.
Vad tror ni? Jag tror på det! Jag tror att min kropp kommer må bättre. Eller, jag VET att
den kommer att göra det! Min hy kommer se friskare ut och hela jag kommer nog se
friskare ut :) Ingenting ska överkonsumeras, inte heller stevia, men det känns som en
bra början för mig som är världens gottegris!
Det är inte bara sockret som jag kommer minimera, det är även det vita brödet. Haha,
jag älskar varma smörgåsar. Ni vet en sådan där varm klämma med ost, skinka osv i?
Nu ska jag försöka äta havreknäcke istället...
klämman. Jag ska också börja steka i kokosolja istället för matfett och jag ska börja äta
mycket mer frukt och grönt! Jag säger inte att det här är rätt eller fel för er, bara att det är
rätt väg att gå för mig :)
Ja, jag ska göra ett tappert försök! Kom jättegärna med tips på goda bakverk och annat som
inte innehåller just vitt socker :D
Nu när vi är igång, så ska ni få några bilder som mamma tog med min mobil, från när jag
gjorde sjukgymnastik för min rygg idag.
Puss och kram skumbanan!
Jag måste gå ner 7 kilo på ungefär två månader >.< Så... bye bye sugar.